Fit in 15 Minuten

Fit in 15 Minuten – eine verlockende Aussicht! Walter Menglers neue Sammlung von Aufwärm- und Basisübungen für das Violoncello richtet sich an fortgeschrittene Schüler, die ihre Cellotechnik gezielt und effektiv verbessern wollen. Dabei kann sie Cellisten mit wenig Übezeit helfen, das instrumentale Niveau zu halten sowie als Aufwärmphase in den täglichen Übeprozess integriert werden. Das Technikheft ist in drei Teile gegliedert und steigert die Schwierigkeit dabei sukzessive. Im ersten Kapitel „Warm-ups und Grundlagen“ stehen Basics der Bogentechnik, Tonleitern, Lagenwechsel und die Treffsicherheit der linken Hand im Fokus. Das zweite Kapitel „Weiterführende Techniken“ widmet sich Dreiklängen, Doppelgriffen, Grundzügen der Daumenlage sowie der Verfeinerung der Bogenhand. Intensive Übungen für ein sicheres Spiel in der Daumenlage kommen dabei leider zu kurz. Hier wäre zusätzliches Material wünschenswert.
Besonders überzeugend ist der dritte Teil mit seinen „(Nicht All-)täglichen Übungen“ gestaltet. Die Studien gehen über das übliche Technikprogramm hinaus und möchten die musikalische Ausdrucksfähigkeit verbessern. Stellvertretend nenne ich die Übungen zur Klangentwicklung auf der C-Saite und zur klanglichen Integration der leeren A-Saite in den musikalischen Verlauf sowie das Training von variablem Vibrato und der Koordination von linker und rechter Hand.
Die große Bandbreite der Übungen ermöglicht es, ein individuelles, dem Leistungsstand angepasstes Übeprogramm zusammenzustellen. Walter Mengler, ein erfahrener Cellist und Pädagoge, der bereits etliche Lehrwerke veröffentlicht hat, gibt dabei detaillierte und verständliche Hilfestellungen. Sie sind durchweg zweisprachig in Englisch und Deutsch notiert. Ausführung, Dauer und Zielsetzung der Übungen werden klar erläutert, sodass das Verbessern der Technik Schülern auch in Eigenregie möglich wird. Zudem bietet Fit in 15 Minuten Platz und Anregung, eigene weiterführende Übevarianten zu entwickeln: etwa neue rhythmische Variationen zu entdecken oder bei Glissandoübungen zu improvisieren.
Doch wie werde ich nun fit in 15 Minuten? Walter Mengler empfiehlt hierzu folgende Kombination: zwei bis drei grundlegende Übungen, jeweils eine weiterführende und eine nichtalltägliche Aufgabe, dazu eine Tonleiter passend zur aktuellen Übungsliteratur. Sicherlich kann eine Viertelstunde Training nicht alle Bereiche der Cellotechnik abdecken, aber sie trägt gezielt zur Fitness bei. Dabei gilt es jedoch, den inneren „Übehund“ zu überwinden, denn zu dauerhaftem Erfolg führt nur die regelmäßige tägliche Anwendung!
Anna Catharina Nimczik