DER TIEFE HEILZAUBER DER MUSIK

Musik kann schlimme Erinnerungen heraufrufen, andere kann nerven und manche Musik ist einfach unpassend. Grundsätzlich kann gut ausgesuchte Musik aber sehr viel Gutes bewirken: Musik kann trösten, kann Stress vermindern, Musik kann wertvolle, schöne Erinnerungen aufrufen, sie kann die Aufmerksamkeit von schlimmen Gedanken und Schmerzen ablenken. Gerade die Wirkung in der Schmerzmedizin ist noch nicht ausreichend bekannt. Man kann mit Musik ja nicht nur die Aufmerksamkeit fesseln, sondern sogar die Schmerzschwellen im zentralen Nervensystem heraufsetzen. Mein Kollege Stefan Koelsch konnte nachweisen, dass Musik über die Ausschüttung der Neurohormone Dopamin und Endorphin das Schmerzsystem dämpft. Darüber hinaus weist er auch darauf hin, dass Tanzen zu Musik diese Wirkung noch verstärkt.

Lesen Sie weiter in Ausgabe 6/2026.